- 問
- 更年期綜合征對骨頭有影響嗎?
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48歲
2014-11-07 00:25 瀏覽4430次
病情描述:
我得了更年期綜合征病,感覺身體很累,控制不住自己的脾氣了,心里擔心很多事情,月經的一次時間很長,時不時身體感覺熱,吐過好幾次,很多時候都頭暈不舒服的。
- 答
你好,更年期時,輕微的癥狀可以通過自己調節(jié)可以緩解,平時多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等,或適量補充鈣劑和維生素D,增加戶外活動,進行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質疏松的進程。

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2014-11-06 23:31
- 答
你好,更年期綜合征會引起骨骼肌肉系統(tǒng)的損害:骨關節(jié)(腕、肘、肩、髖和腰)、韌帶、肌肉萎縮、酸痛、功能障礙、骨質疏松癥和易發(fā)骨折。

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2014-11-07 01:34