- 問
- 我的強(qiáng)迫癥該怎樣才能調(diào)理好?。?/dt>
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30歲
2014-07-21 05:55 瀏覽7155次
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病情描述：
我有比較嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，做的事情總是感覺一點(diǎn)信心都沒有，反復(fù)的要去做同一件事情因此影響了我的生活，對(duì)工作上也造成很大的影響，工作效率，降低了很多，強(qiáng)迫癥怎么辦呢？
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要改變您的強(qiáng)迫癥狀，首先要進(jìn)行一些自身性格和生活上的調(diào)節(jié)：①認(rèn)知調(diào)整。強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是心理上的自相搏斗，調(diào)治關(guān)鍵是對(duì)強(qiáng)迫癥有正確的認(rèn)識(shí)，以個(gè)人意志戰(zhàn)勝恐懼心理。②換個(gè)角度去思考。③不做完美主義者。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！強(qiáng)迫癥屬于心里性疾病，如果病情比較嚴(yán)重必須要藥物治療，對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流。
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