- 問
- 強(qiáng)迫癥患者怎樣進(jìn)行自我心理療法？
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40歲
2014-10-26 19:52 瀏覽10912次
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病情描述：
我近幾年由于長(zhǎng)期呆在家里，患上了強(qiáng)迫癥，做過的事情總是覺得沒有做過，有時(shí)明明鎖了門，還非得返回去確認(rèn)下，這嚴(yán)重影響了我的正常生活
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來說，應(yīng)首選心理治療，但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，良好的認(rèn)知領(lǐng)悟是實(shí)踐自我心理療法的前提，認(rèn)知領(lǐng)悟得越快越深刻，癥狀就會(huì)康復(fù)得越快越好，“不要刻意要求結(jié)果，只要全身心投入”這就是行動(dòng)中最應(yīng)該樹立的正確心態(tài)，也只有抱著這種心態(tài)，我們才能夠在不斷行動(dòng)中接納癥狀，提高自我認(rèn)知。
