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        抑郁癥狀該注意怎么緩解?

        38歲

               2014-07-06 03:04      瀏覽7963次
          病情描述:
          最近我總是情緒很低落,去醫(yī)院檢查說是患有輕度抑郁,醫(yī)生建議注意日常生活習(xí)慣和積極配合,我想知道日常飲食習(xí)慣上該注意哪些方面。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準、能針對病因治療,更徹底杜絕抑郁癥的復(fù)發(fā)。盡量保持心情舒暢,多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,做一些力所能及的事情,有助于融入社會,改變孤僻的性格??梢栽卺t(yī)師指導(dǎo)下服用適當(dāng)劑量的抗抑郁藥物,有助于癥狀緩解的。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2014-07-06 02:14
        向TA提問

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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁多是因為長期處在高壓力的環(huán)境下造成的,治療方法建議詳細咨詢醫(yī)生的意見,飲食上多吃新鮮蔬菜和水果,適量參加戶外運動,增強體魄。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2014-07-06 06:10
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