- 問
- 抑郁癥應(yīng)該采取什么辦法治療？
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30歲
2014-09-07 08:11 瀏覽10668次
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病情描述：
我現(xiàn)在離婚了一個人帶著小孩，本來生活就不容易，現(xiàn)在還失去了工作，所以我現(xiàn)在就患上了抑郁癥，整天都覺得生活沒有意思，飯也吃不下，有的時候還想去自殺。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好。建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當(dāng)活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫(yī)藥治療，中藥治病求本標(biāo)本兼治，無毒副作用，效果不錯.最好到正規(guī)的醫(yī)院治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，保持心態(tài)的開朗，可以看一些喜劇的書籍、電影，或者是勵志方面的，甚至還可以看相關(guān)憂郁癥的題材書籍，了解自我的深度，學(xué)會控制好自己的想法。哲學(xué)上不是說得好么，思想決定行動，你的一個微妙的想法，決定你以后的行動。讓自己忙碌起來，分配好自己，做喜歡做的事情，下班了可以去健身室鍛煉身體，也可以找人打打牌或者麻將，記住，不要封閉了自己，要懂得和外界人溝通。
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