- 問
- 我得上強(qiáng)迫癥，這個怎么治療？
-
30歲
2014-10-14 17:35 瀏覽6091次
-
病情描述：
因為我平時的壓力太大，導(dǎo)致我現(xiàn)在就患上了強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在我每次看著別人什么東西擺放得不整齊，我就心里很難受，平時每次出門，我都會無數(shù)次鎖門，總是感覺不安全。
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，有意識的給自己積極的心理暗示是擺脫強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵。比如戴耳塞時就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其實戴在耳朵上是沒有差別的。以一種積極樂觀的心態(tài)來看待事物，不要固執(zhí)己見，漸漸你就會發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥沒那么嚴(yán)重了。你好，可以通過參加體育鍛煉、社團(tuán)活動減輕強(qiáng)迫癥。患強(qiáng)迫癥的人都有孤獨的傾向，他們更愿意封閉自己。所以為了擺脫強(qiáng)迫癥，我們就應(yīng)走出自己的世界，多參加活動，多與人交往，你會發(fā)現(xiàn)心境都開闊許多，強(qiáng)迫癥自然就沒那么嚴(yán)重了。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
- 1回答
