- 問
- 強迫癥的患者有什么方法治療?
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34歲
2014-10-27 12:07 瀏覽9401次
病情描述:
我的性格是那種什么事情總是愛較真的人,做工作也是有點這樣的情況,我的性格導(dǎo)致了我有點強迫癥的表現(xiàn),應(yīng)該做什么樣的治療就會好點,現(xiàn)在是沒有做過治療,但是自己有時候真是管不住自己
- 答
轉(zhuǎn)移注意力是強迫癥的治療的一個重要方法,一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候,就要將注意力迅速從強迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫癥狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘,也是一次成功的強迫癥的治療方法。

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2014-10-27 11:10
- 答
你好!強迫癥作為一種心理疾病,其發(fā)生機制非常復(fù)雜,具有相似癥狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中,治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系,傾聽患者,幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突,推動患者解決問題,增加其適應(yīng)環(huán)境的能力,重塑健全人格。

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2014-10-27 14:11