- 問
- 抑郁癥的病人在飲食當(dāng)中要注意什么？
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36歲
2014-06-18 12:21 瀏覽7443次
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病情描述：
我的性格一直就比較的內(nèi)向，在最近一年多的時(shí)間里我受到了很多的打擊，很多事情的不如意讓我現(xiàn)在高興不起來了，甚至還有過絕望的情況。感覺到自己不對勁后，我就到醫(yī)院去看了醫(yī)生，醫(yī)生說我得了抑郁癥了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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家建議抑郁癥患者少食加工食品和甜的食物。英國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁癥”的發(fā)病率，這類食品包括漢堡包、薯?xiàng)l、炸雞等。 人們往往都認(rèn)為，抑郁癥患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含鈣食物，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收，易使人保持愉快的情緒。因此，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
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