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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        我長期失眠，而且白天晚上一陣陣出汗
        
				
        
																		
        51歲
        
						                              
										2014-05-27  05:45      瀏覽3774次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我失眠10年左右了，耳鳴，一陣陣出汗，白天，晚上都出:
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。 指導(dǎo)意見建議，口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-05-27 03:46
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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