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        問(wèn)
        得抑郁癥的前兆都是什么呢?

        23歲

               2014-10-04 22:59      瀏覽6070次
          病情描述:
          你好,去年我的男友提出和我分手,我很愛他,覺得整個(gè)世界都塌下來(lái)了,那之后我就不想跟任何人說(shuō)話,只想一個(gè)人靜靜地呆著,平常也沒(méi)有什么愛好了,全呆在宿舍了,我的同事都擔(dān)心我得了抑郁癥,請(qǐng)問(wèn)這是抑郁癥的表現(xiàn)嗎。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,對(duì)于你說(shuō)的情況考慮,很多抑郁的人,都喜歡自己一個(gè)人,不喜歡和他人相處,所以為了解決這一問(wèn)題,我們要積極參加體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,乒乓球等,這些都可以和他人交流,緩解自己的抑郁。自己在家,可以聽聽歌,看看電視放松自己的心情,通過(guò)歌曲緩解自己的壓力,我就試驗(yàn)過(guò),通過(guò)聽歌我的心變得很平靜,壓力也沒(méi)有那么大啦,我的抑郁癥得到緩解。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品,要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃蔬菜水果。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2643
          2014-10-04 23:04
        向TA提問(wèn)

        有用(13)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,很多人對(duì)抑郁癥不陌生,但抑郁癥與一般的quot;不高興quot;有著本質(zhì)區(qū)別,它有明顯的特征,綜合起來(lái)有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制,情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。quot;紅樓夢(mèng)quot;中整天皺眉嘆氣、動(dòng)不動(dòng)就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問(wèn)題困難?;颊哂X得腦子空空的、變笨了。運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng),渾身發(fā)懶。走路緩慢,言語(yǔ)少等。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2911
          2014-10-05 03:04
        向TA提問(wèn)

        有用(13)