- 問
- 有強迫癥，我怎么自我治療？
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30歲
2014-08-05 19:18 瀏覽5069次
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病情描述：
我感覺最近我的強迫癥越來越嚴(yán)重了一樣，我現(xiàn)在每天晚上睡覺之前，總是會把家里面所以的東西重新檢查一遍，總是覺得很不踏實，晚上想著就覺得睡不好覺。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，藥物、食物治療：在醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)患者的具體情況結(jié)合強迫癥治療藥物的特性，烹調(diào)、制成美味膳食以防治疾病，進行深度的調(diào)理。你好，把握住患者的心理：使患者正確認(rèn)識自身的癥狀，對自己有信心，還要學(xué)會控制意志，轉(zhuǎn)移注意力：堅持正常的學(xué)習(xí)和工作的同時培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動，分散和轉(zhuǎn)移對癥狀的注意。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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