- 問
- 抑郁癥到底是啥概念的??？
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47歲
2014-10-21 09:13 瀏覽6918次
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病情描述：
最近心情莫名的非常失落，很不開心，就算是看笑話也笑不起來，反而還會哭，嚴重的時候還會想到輕生，老公非常擔(dān)心，今天請假陪我去了一趟醫(yī)院，最后被醫(yī)生診斷出我得了抑郁癥疾病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥如果是早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解的話，那么早晨就需要鍛煉，鍛煉能讓身體放松，也能讓內(nèi)心放松，這樣情緒自然會緩解一些。如果癥狀為情緒低落、什么都做不好等負面癥狀的話，這時候要強迫自己走出去，多接觸朋友等等戶外活動，盡管開始內(nèi)心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種心境障礙，也稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落為主要特征的精神障礙，常伴有相應(yīng)的思維和行為改變。祝早日康復(fù)。
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