- 問
- 得了強(qiáng)迫癥能怎么辦
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32歲
2014-08-06 14:03 瀏覽8046次
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病情描述：
我最近老師強(qiáng)迫自己干部原干的事請，要經(jīng)常掃地，經(jīng)常擦桌子，家人看住不正常，就帶我到一眼檢查，醫(yī)生說我得了強(qiáng)迫癥，要多和別人交流，不能老是自卑，。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥很容易本來很小的事，卻一直強(qiáng)迫去想，導(dǎo)致大腦不跟思維走，有時候沒事會強(qiáng)迫自己自言自語，自己卻不知道講些什么，別人和你交流你總是按自己的想法去說，強(qiáng)迫是一種精神疾病，你要到醫(yī)院檢查，藥物控制治療，配合醫(yī)生的按時吃，直到斷根，加油！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！如果對生活影響大，建議你開始自我調(diào)整，你可以試著先自己調(diào)整一下，當(dāng)這些擔(dān)心出現(xiàn)在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實(shí)，不要跟著想法去認(rèn)同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔(dān)心和焦慮的出現(xiàn)，理解自己，不要去排斥擔(dān)心的感覺，當(dāng)焦慮來時，接受它，繼續(xù)做自己的事情就可以。
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