- 問
- 怎么徹底治療抑郁癥
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29歲
2013-08-13 06:58 瀏覽7493次
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病情描述：
我的朋友是個(gè)比較感性的女孩，她經(jīng)常為了一些小事傷神，而且，一旦傷心起來，很多天都勸不好。上學(xué)的時(shí)候我們就是好朋友，她經(jīng)常胡思亂想，把事情想的很復(fù)雜，所以學(xué)習(xí)壓力很大。工作以后，她就開始為工作的事情發(fā)愁。結(jié)果她的身體一點(diǎn)也不好。導(dǎo)致她現(xiàn)在有輕度抑郁！
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！長(zhǎng)期壓抑的心情，容易導(dǎo)致食欲不振。心情不好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)全身無力，精神倦怠的亞健康狀態(tài)。一旦這樣的狀況出現(xiàn)，我們就會(huì)容易想到自己是不是生病了，因此，反而使得抑郁的心情越來越重，最后的結(jié)果往往是真的生病。 指導(dǎo)意見：安排好生活起居，營(yíng)養(yǎng)合理加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)保持樂觀心態(tài)。如果以上調(diào)節(jié)效果不好，建議到精神醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。祝早日恢復(fù)健康。
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