- 問
- 白癜風(fēng)生活注意常識啊
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36歲
2013-08-15 00:05 瀏覽10238次
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病情描述：
我前段時間發(fā)現(xiàn)自己的小腿外側(cè)那里長了一個一個的小白斑，大小如硬幣大，不痛也不癢，我沒有去管他們，但是后來發(fā)現(xiàn)越長越多，去醫(yī)院檢查，原來我得了白癜風(fēng)，想了解下這病在平時生活中應(yīng)該注意哪些？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，平時的日常生活中，盡量少接觸富含維生素C的食物，維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，瘦肉、動物肝臟、蛋、奶、蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護(hù)皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。5、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。
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