- 問(wèn)
- 失眼多夢(mèng)，小腿酸，臉有痤瘡，還黃，還脫發(fā)
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25歲
2013-07-21 18:21 瀏覽4347次
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病情描述：
兩年，失眠多夢(mèng)，小腿酸。臉有痤瘡。還脫發(fā)。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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保健療法每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。飲食療法。敷足療法指導(dǎo)意見(jiàn)床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書(shū)、吃飯；睡覺(jué)時(shí)思考問(wèn)題只會(huì)加劇失眠；臥室里不要放鬧鐘；體育運(yùn)動(dòng)、經(jīng)?；顒?dòng)有助于睡眠
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2911 人- 2013-07-21 18:50
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松一點(diǎn). 指導(dǎo)意見(jiàn)建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松一點(diǎn).指導(dǎo)意見(jiàn)首先改善睡眠點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡.
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孟琴
主治醫(yī)師 已幫助 2275 人- 2013-07-21 18:59
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你說(shuō)的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在內(nèi)分泌失調(diào)的可能性導(dǎo)致的目前出現(xiàn)的癥狀指導(dǎo)意見(jiàn)對(duì)于這樣的問(wèn)題再就是不能排除有神經(jīng)衰弱方面的影響性引起的，需要注意積極的去醫(yī)院的中醫(yī)婦科詳細(xì)的檢查看看較好的，確診病因的情況下再考慮針對(duì)性治療的問(wèn)題
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2454 人- 2013-07-21 19:23
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，看過(guò)您描述的情況，您現(xiàn)在出現(xiàn)失眠等情況，應(yīng)該是由于近期生活工作壓力較大，造成輕微的神經(jīng)衰弱等，才會(huì)出現(xiàn)失眠的情況指導(dǎo)意見(jiàn)建議您可以服用安神補(bǔ)腦液，每天堅(jiān)持跑跑步，適量的運(yùn)動(dòng)一下，可以緩解大腦的疲勞，睡覺(jué)前按摩一下太陽(yáng)穴，喝點(diǎn)熱牛奶等，可以改善您的情況
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2643 人- 2013-07-21 19:25
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
