- 問
- 抑郁癥患者想達(dá)到醫(yī)生的幫助
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41歲
2013-06-03 14:36 瀏覽7646次
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病情描述：
本人最近一段時間感覺抑郁?？偸窍肟蕖⑼砩鲜呋蛴袝r睡眠質(zhì)量不高，多夢，心里總是很難過
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- 我有中度抑郁癥及輕度焦慮癥，萬分請求醫(yī)生幫助！
- 得了抑郁癥怎么辦啊求助醫(yī)生幫助
- 抑郁癥能治好嗎?請有關(guān)專家?guī)椭铱纯?有專業(yè)的醫(yī)生嗎?
- 請醫(yī)生用心看看我的問題，幫助回答一下，萬分感謝！六個月以前自己因為患上抑郁癥有嚴(yán)重的自殺傾向，就把當(dāng)
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- 醫(yī)生你好，我感覺自己患了疑心病呵抑郁癥
- 懷疑自己得了抑郁癥請醫(yī)生幫我
- 我是不是抑郁癥？ 有必要時找個醫(yī)生疏導(dǎo)一下，心情會好的
- 我是不是抑郁癥？ 慢慢調(diào)理自己的心態(tài)吧，如果嚴(yán)重就去看下醫(yī)生吧
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 找心理醫(yī)生，要不多和朋友談?wù)勑?，出去散散?/a>
- 產(chǎn)后總擔(dān)心孩子 你是得的產(chǎn)后抑郁癥了,要去看醫(yī)生
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，考慮您最近有些抑郁的表現(xiàn)，可以問問自己為什么這樣指導(dǎo)意見建立和保持良好的作息習(xí)慣，使身體、精神保持正常的生活節(jié)律，尤其是按時休息，可以找朋友喝酒聊天，遇事大度切不可津津計較，學(xué)會換位思考，保持豁達(dá)心態(tài)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實做夢是很正常的事情，也是正常的生理現(xiàn)象，白天工作壓力大或者又是什么心事都會讓身心疲憊，導(dǎo)致大腦由無形的壓力束縛自己，出現(xiàn)多夢等現(xiàn)象.指導(dǎo)意見調(diào)整好心態(tài)，積極主動地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動。另建議你調(diào)整好作息時間，安排規(guī)律生活，保持適度運(yùn)動，睡前放松心情.
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