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        問(wèn)
        從小患有強(qiáng)迫癥,不用藥物該怎么治療?

        25歲

               2013-07-12 08:02      瀏覽6276次
          病情描述:
          經(jīng)常會(huì)為一些沒(méi)有什么意義的事物感到糾結(jié),焦慮,心神不定
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          朋友,你好~從長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果考慮,強(qiáng)迫癥的治療方法首選心理治療,通過(guò)系統(tǒng)的認(rèn)知調(diào)整和心理訓(xùn)練,增強(qiáng)心理彈性,能夠很好的改善強(qiáng)迫癥狀。針對(duì)強(qiáng)迫癥的心理療法中,國(guó)際上首推認(rèn)知療法,而認(rèn)知療法中最新的是正念行為療法,是融入了正念、森田、認(rèn)知和行為等的全新療法,提高有效應(yīng)對(duì)想法和情緒問(wèn)題的能力,從而改善強(qiáng)迫癥狀。根據(jù)你的情況,在進(jìn)行治療前,你需要對(duì)強(qiáng)迫癥和自身情況有較準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí),你可以參看自助書(shū)籍:《走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子》?;虮M快到專業(yè)的強(qiáng)迫癥機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估,檢測(cè)自己強(qiáng)迫癥的類型以及嚴(yán)重程度,以便制定適合自己的改善方案。祝好~

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2013-07-12 06:21
        向TA提問(wèn)

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