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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        失眠脹氣全身無(wú)力吃飯不吸收
        
				
        
																		
        39歲
        
						                              
										2013-06-28  10:50      瀏覽6582次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我這病已有3年多啦，飯是不少吃但是渾身沒(méi)勁，經(jīng)常脹氣打嗝，徹夜難眠。有些中藥吃啦拉肚子。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。 指導(dǎo)意見 合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。 建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。 祝您健康
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          金輝
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									3037
								人
							
        
							
          2013-06-28 11:22
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(11)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指導(dǎo)意見多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2013-06-28 11:54
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(1)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?，這個(gè)情況考慮是精神緊張導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見建議口服龍膽瀉肝丸，要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2013-06-28 12:13
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(9)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，指導(dǎo)意見治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          劉世軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									3250
								人
							
        
							
          2013-06-28 12:58
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(14)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,指導(dǎo)意見從而建立自己的生理時(shí)鐘.有時(shí)因必要而晚睡,早晨仍然按時(shí)起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺(jué);睡眠不能貯儲(chǔ),睡多了無(wú)用
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2013-06-28 13:01
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(16)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，你的這個(gè)情況，從中醫(yī)上來(lái)辨證，應(yīng)該是氣虛所引起的一系列癥狀。正氣虧虛，不能充營(yíng)經(jīng)絡(luò)，故見疲憊等癥狀。你的這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)氣益血的中成藥來(lái)調(diào)理，比如八珍合劑，就應(yīng)該有比較好的療效。指導(dǎo)意見 另外，也可以自己按摩一些穴位來(lái)調(diào)理。選取涌、足三里、氣海、內(nèi)關(guān)等穴（定位可網(wǎng)上搜索穴位圖），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，亦應(yīng)該有明顯的效果。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李賀
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									2486
								人
							
        
							
          2013-06-28 15:43
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(13)