- 問(wèn)
- 患上抑郁癥怎么辦呢？飲食怎么調(diào)理？
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55歲
2013-07-10 21:22 瀏覽7666次
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病情描述：
鄰居張姨患上了抑郁癥，為此在單位和同事搞不好關(guān)系，老說(shuō)別的同事欺負(fù)自己，沒(méi)辦法就辦理退休。在家里和兒媳婦也總是到別扭，老伴和兒子都非常的苦惱，患上抑郁癥怎么辦呢？
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- 得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦得了產(chǎn)后抑郁癥怎么
- 有輕微的產(chǎn)后抑郁癥整天老是胡思亂想怎么辦怎么緩解
- 得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦老是對(duì)以前的發(fā)生的事情放不下應(yīng)該怎么治療
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀，另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2013-07-10 21:31
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