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        患上抑郁癥怎么辦呢?飲食怎么調理?

        55歲

               2013-07-10 21:22      瀏覽7666次
          病情描述:
          鄰居張姨患上了抑郁癥,為此在單位和同事搞不好關系,老說別的同事欺負自己,沒辦法就辦理退休。在家里和兒媳婦也總是到別扭,老伴和兒子都非常的苦惱,患上抑郁癥怎么辦呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀,另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2641
          2013-07-10 21:31
        向TA提問

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