膝蓋半月板損傷，韌帶拉傷，抽筋，腿不能彎

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問

膝蓋半月板損傷，韌帶拉傷，抽筋，腿不能彎: 47歲
2013-10-21 11:18 瀏覽10640次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

受傷引起的。半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。指導意見你可以試試簡單的物理療法食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節(jié)功能。反復復發(fā)的手術治療。

李俊

主任醫(yī)師

已幫助 2877 人

2013-10-21 10:28

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有用(15)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，指導意見然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫(yī)院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。

蔣冬艷

主治醫(yī)師

已幫助 2540 人

2013-10-21 11:20

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有用(14)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，造成腿腳抽筋的主要原因有(1)局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張(2)環(huán)境溫度突然改變。(3)情緒過度緊張。(4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。(5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高。(7)甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。(8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。指導意見如何減少腿腳抽筋的機會(1)注意鈣質的補充青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。(2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。(3)睡覺時注意兩小腿的保暖?？梢源┥隙嘈┮路故帜_有暖意。(4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發(fā)小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的腳板往上扳。并在抽筋過時注意小腿肌肉的保暖。民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。