- 問
- 用鐵鍋抄黑的紅棗加上桂圓枸杞，還可以加當
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24歲
2013-09-03 05:58 瀏覽6991次
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病情描述：
我有點貧血。用鐵鍋抄黑的紅棗加上干桂圓和枸杞，還可以加當歸嗎？補血嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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紅棗加上干桂圓和枸杞，加當歸等，這些都是可以補血的，女性貧血大多數(shù)是由于月經(jīng)失血過多導致的鐵質(zhì)流失發(fā)生的缺鐵性貧血，關鍵在于補鐵。指導意見缺鐵性貧血可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，同時建議你食補配合補充鐵劑，如口服鐵之緣片，補鐵生血效果好，能有效改善女性缺鐵性貧血。平時飯后不喝濃茶、咖啡，望您早日康復。
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