- 問
- 要如何預(yù)防患上白癜風(fēng)疾??？
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24歲
2013-10-02 18:25 瀏覽6176次
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病情描述：
最近聽說一個以前的同學(xué)患上了白癜風(fēng)，據(jù)說這種疾病非常難治療，所以他的父母是非常的擔(dān)心，害怕病情會不斷的加重。
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要想預(yù)防患上白癜風(fēng)必須減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動時選擇空氣清新的場所。減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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注意飲食：白癜風(fēng)患者要注意合理調(diào)整飲食，忌食魚腥海鮮等食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。不吃富含維生素C的食物。注意休息：現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，很多人有熬夜晚睡的習(xí)慣，這對人體的健康很不利，白癜風(fēng)患者要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成規(guī)律的起居習(xí)慣。加強(qiáng)鍛煉：白癜風(fēng)患者的自身免疫力普遍較低，白癜風(fēng)患者平時選擇適合自己的運(yùn)動方式進(jìn)行鍛煉，但要注意運(yùn)動時間不要過長，也不要進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動以免造成外傷。合理日曬：經(jīng)常曬太陽，陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽光的照射
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