晚上睡覺多夢，早上起床頭和頸部特別疼

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晚上睡覺多夢，早上起床頭和頸部特別疼: 63歲
2013-07-16 01:36 瀏覽9018次

病情描述：

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，晚上睡覺多夢，一晚上做夢，一般是血虛導致的，心神失養(yǎng)，神不守舍導致的指導意見你好，變天就會有頭痛的現(xiàn)象，比如刮風、下雨，這可能是風濕頭痛的現(xiàn)象。指導意見建議你到當?shù)卣乙粋€中醫(yī)師，面診后治療，一般12方劑就會有效果的。祝你好運。一定要及時治療，不要耽誤病情。祝你好運！

白韶軍

副主任醫(yī)師

已幫助 2642 人

2013-07-16 00:06

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

多夢而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了，您需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。指導意見不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現(xiàn)失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。

謝永紅

副主任醫(yī)師

已幫助 2556 人

2013-07-16 00:55

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有用(15)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。指導意見睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。