- 問
- 這樣會傳播性病嗎？還是我有強迫癥
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23歲
2013-07-17 19:30 瀏覽6585次
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病情描述：
鄰居把衣服拿到我家來帶，用我家的盆。洗內(nèi)衣內(nèi)褲外面的衣服。洗完最后一遍水我?guī)退沽恕R到我身上了。不知道有沒有什么性病。這樣會傳播嗎？然后我把那個盆洗洗，開始洗我自己的衣服，因為身上濺到他那個水，在晾曬我衣服的時候洗好的衣服碰到我身上我覺得洗好的衣服又臟了。這種感覺很難受！請問屬于強迫癥嗎？這樣會傳播性病嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！ 你說的情況很可能是強迫癥的表現(xiàn)，我們可以使用正念行為療法來幫助自己進行心理調(diào)整。 指導意見首先，識別那些可以引起我們焦慮或擔心的想法，比如某些疾病傳播途徑可能除了書上提到的還有其他，我需要萬分小心，這樣的想法可能讓你感覺緊張； 其次，找出那些用來緩解焦慮和擔心的行為和心理活動，比如反復查資料確認、在腦子里說服自己等。 對于那些想法，我們要知道它們只是虛假空的東西、無需相信和跟隨；對于這些行為和心理活動，我們要堅決對抗，知道情緒是有生物規(guī)律的、會隨時間慢慢下降，所以沒有必要立即做出緩解情緒的行為。
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