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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        如何緩解熬夜疲勞？喝扎雅養(yǎng)身茶有效嗎？
        
				
        
										2013-05-14  07:51      瀏覽9163次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我經(jīng)常需要熬夜加班。聽(tīng)同事說(shuō)熬夜可以喝扎雅養(yǎng)身茶來(lái)緩解疲勞。茶內(nèi)含有多肽蛋白，蟲(chóng)草和火麻仁。對(duì)人體極易吸收，能排毒凈血，養(yǎng)肝護(hù)胃還能起到美容養(yǎng)生的效果。有喝過(guò)的朋友嗎？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會(huì)跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過(guò)敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)找上你。會(huì)影響身體的，建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,指導(dǎo)意見(jiàn)仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          劉建華
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2858
								人
							
        
							
          2013-05-14 03:55
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(4)