- 問
- 不孕不育的人要怎么注意飲食?
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45歲
2013-05-29 21:46 瀏覽6543次
病情描述:
我朋友現(xiàn)在已經年過不惑,但是可惜膝下無子,每次看到他一個人孤獨的看著別人家的孩子快快樂樂的玩耍時,心里總是有種心痛的感覺,我想知道一些關于不孕不育癥的人要怎么飲食。
- 答
(一)富鋅食物: 植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 (二)動物內臟: 這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強性功能有一定作用。

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2013-05-29 22:50