- 問
- 長期手淫如何解除，會導(dǎo)致前列腺炎嗎
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29歲
2013-06-04 08:01 瀏覽6492次
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病情描述：
有手淫八九年了，開始的時候不知道，比較頻繁，一天2次左右，后來知道了手淫的害處，盡量控制次數(shù)，大概兩天一次，現(xiàn)在結(jié)婚了，感覺有些早泄，做愛只能堅持5分鐘
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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戒除手淫的方法1.勉勵自己，自慰在適度控制後，將能改善自己的身心健康。 指導(dǎo)意見2.循序漸進(jìn)，逐漸減少次數(shù)。 3.少看不良內(nèi)容的書籍、影片。 4.多做有益身心的活動，調(diào)節(jié)生活壓力。 5.需要時找心理醫(yī)生咨詢。 6.多余時間一定要多做有氧運(yùn)動。 7.保持良好的睡眠。 8.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手淫。 9.要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。 10.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。 11.最好是不要抽煙。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.指導(dǎo)意見手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.
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