- 問
- 請(qǐng)問偏癱患者如何做倚墻下蹲訓(xùn)練
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50歲
2013-07-12 03:26 瀏覽6538次
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病情描述：
中風(fēng)腦梗右下肢偏癱，現(xiàn)已出院回家康復(fù)鍛練，。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，腦梗塞是中老年人易發(fā)的病癥，復(fù)發(fā)率高，致殘率高，死亡率高。約有6070%的腦梗塞病人經(jīng)搶救治療后神志可恢復(fù)，但一般都有不同程度的后遺癥，以半身不遂（偏癱）最多見。腦梗塞后遺癥并非不治之癥，除了采用可靠藥物治療、針灸等綜合措施外，腦梗塞康復(fù)還包括進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，以加快恢?fù)的速度和改善恢復(fù)的程度指導(dǎo)意見倚墻下蹲動(dòng)作主要是鍛煉股四頭肌，具體操作步驟如下1、身體斜靠在墻上，雙腳分開同肩寬，離墻一大步。2、雙手抱一個(gè)枕頭，另一個(gè)枕頭放在身下的地上。3、上身順著墻體往下滑，直至你的膝蓋彎曲成90度，與腳踝垂直。4、然后把手里的枕頭支撐在肩后，下背用力頂住墻，腳后跟緊壓著地面。控制的時(shí)間盡可能長一些。5、當(dāng)你感覺后背可能貼不住墻時(shí)，身體慢慢順著墻往下滑，坐到身下的枕頭上。6、為了功效更大一些，你可以增加控制的時(shí)間，或手握重物。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！腦?；疾『笤S多以前的生活習(xí)慣被打破，除了要盡早而正規(guī)地訓(xùn)練患肢，還應(yīng)注意開發(fā)健肢的潛能。右側(cè)偏癱而平時(shí)又習(xí)慣使用右手(右利)的患者，此時(shí)要訓(xùn)練左手做事。衣服要做得寬松柔軟，可根據(jù)特殊需要縫制特殊樣式，如可以在患肢袖子上裝拉鎖以便去看病時(shí)測(cè)量血壓。穿衣時(shí)先穿癱瘓側(cè)，后穿健側(cè);脫衣時(shí)先脫健側(cè)，后脫患側(cè)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！情況已悉，此病主要是脾胃虛弱，脾失健運(yùn)，氣血不和，筋脈失養(yǎng)所致的以上癥狀。指導(dǎo)意見建議你可以應(yīng)用針灸推拿按摩，會(huì)改善你的癥狀。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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中風(fēng)腦梗右下肢偏癱，現(xiàn)已出院回家康復(fù)鍛練指導(dǎo)意見 １．防止肩關(guān)節(jié)僵硬的功能鍛煉 平臥于床上或地板上，兩手相握，肘部保持伸直，以健側(cè)手牽拉患側(cè)肢體向上伸展，越過頭頂，直至雙手能觸及床面。 ２．防止前臂伸肌攣縮的功能鍛煉 仰臥，屈膝，兩手互握，環(huán)抱雙膝，臂部稍用力伸展，使雙肘受牽拉而伸直，臂也受牽拉伸展，重復(fù)做這樣的動(dòng)作，也可以只屈患側(cè)腿，另一腿平置于床上。 ３．保持前臂旋轉(zhuǎn)功能的鍛煉 坐在桌旁，兩手掌心相對(duì)，手指互握，手臂伸直，身體略向患側(cè)傾斜，以健側(cè)手推動(dòng)患側(cè)手外旋，直至大拇指能觸及桌面。反復(fù)鍛煉，逐漸過渡到兩手手指伸直對(duì)合，健側(cè)手能使患側(cè)大拇指接觸桌面。 ４．保持手腕背屈的功能鍛煉 雙肘支撐于桌面，兩手互握，置于前方，健側(cè)手用力按壓患側(cè)手，使患側(cè)手腕充分背屈。這一活動(dòng)可在看電視、書報(bào)時(shí)反復(fù)進(jìn)行。 ５．防止腕、指、肘屈肌攣縮的功能鍛煉 站立于桌前，兩手掌對(duì)合，手指交叉互握，將掌心向下，支撐于桌面，然后伸直手臂，將體重施加于上，使手腕充分背屈，屈肌群受到牽拉伸展；或坐在椅上，用健側(cè)手幫助患側(cè)手腕背屈，掌心置于椅面，并將蜷曲的患指逐一伸直，然后以健側(cè)手保持患肢伸直，稍傾斜身體，將體重施加于患肢。 ６．防止跟腱縮短和腳趾屈曲的功能鍛煉 將一條手巾卷成一卷，放在患肢腳趾下，站立起來，用健側(cè)手按壓患側(cè)肢膝蓋，盡量使足跟觸地。站穩(wěn)后，抬起健側(cè)腿，讓患肢承受體重，并反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)。在做這一鍛煉時(shí)，可用手扶持椅背，以保持平穩(wěn)。同時(shí)，臀部應(yīng)盡量保持向前。 ７．保持患臂水平外展的功能鍛煉 做這一鍛煉時(shí)通常需要他人的幫助?；颊咂脚P，兩手相握，向上舉過頭頂，然后由助手抓住患臂，保持伸直并慢慢水平移動(dòng)，直至手臂平置于床面上，掌心向上，患肢與身體成９０度；再將其大拇指拉直、外展，并將其余患指伸展。在鍛煉時(shí)，患者背部墊一枕頭，可增強(qiáng)鍛煉的效果，同時(shí)還可使胸椎保持伸直
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