- 問(wèn)
- 消化不良便秘跟失眠有關(guān)系么？
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24個(gè)月
2013-05-28 15:58 瀏覽6496次
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病情描述：
有失眠的癥狀，難入睡，容易中間醒來(lái)，醒來(lái)又難入睡，一個(gè)晚上至少1次，或者2次。聽(tīng)她說(shuō)，消化不良便秘也是大概1年前才有的，失眠則是半年前。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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她的便秘問(wèn)題比較嚴(yán)重，便秘的三個(gè)原因如下：1腸道蠕動(dòng)速度慢導(dǎo)致排便時(shí)間間隔長(zhǎng)，26天排便一次，導(dǎo)致便秘；2腸道粘液分泌量少，導(dǎo)致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘；3腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導(dǎo)致便秘。治療便秘要注意兩個(gè)方面：1生活習(xí)慣的調(diào)整：多喝蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；2便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習(xí)慣的調(diào)整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產(chǎn)品來(lái)把腸道調(diào)節(jié)健康了，這樣的產(chǎn)品應(yīng)該從調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)速度，促進(jìn)腸道粘液分泌，修復(fù)受損腸道，促進(jìn)腸道菌群平衡多方面入手。不要服用含瀉藥的產(chǎn)品，對(duì)腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導(dǎo)片）。再調(diào)整日常的生活習(xí)慣才能徹底治好便秘；推薦用藥：變通通便膠囊
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孟琴
主治醫(yī)師 已幫助 2255 人- 2013-05-28 15:04
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好，壓力過(guò)多，激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的指導(dǎo)意見(jiàn)便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉13個(gè)，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開(kāi)塞露,甘油灌腸等
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周裕軍
主治醫(yī)師 已幫助 2376 人- 2013-05-28 15:13
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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便秘的主要原因是腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到破壞。指導(dǎo)意見(jiàn)腸道內(nèi)的菌群失去平衡，有益菌的數(shù)量不斷減少，而有害菌的數(shù)量不斷增多，從而導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。要想從根本上治療便秘，就得從調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境做起，可吃些益生菌類藥物。
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謝永紅
副主任醫(yī)師 已幫助 2556 人- 2013-05-28 16:59
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一般來(lái)說(shuō)，腸胃不好也會(huì)影響到睡眠的。胃不合則臥不安。指導(dǎo)意見(jiàn)此種情況往往是可以選擇中藥調(diào)理治療和選擇嗎丁啉的藥物治療的。往往是可以改善的。也是可以配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。保持心情舒暢。飲食要清淡的。
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吳俊熙
主治醫(yī)師 已幫助 2745 人- 2013-05-28 17:21
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好便秘是需要慢慢調(diào)理的.指導(dǎo)意見(jiàn)1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣. 2.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用. 3.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢 4.便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開(kāi)塞露,甘油灌腸等. 希望我的建議對(duì)您有所幫助,祝早日康復(fù)
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胡椿玲
主治醫(yī)師 已幫助 2762 人- 2013-05-28 18:01
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
