- 問
- 大腿肉接腰那出現(xiàn)紅血絲
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23歲
2013-06-16 18:28 瀏覽8571次
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病情描述：
半年前，突然胖了二十多斤，在二個(gè)多月才發(fā)現(xiàn)在大腿上出現(xiàn)了行多一條條的紅紅的像紅血絲，我以為過幾天就會(huì)消，可都二三個(gè)月了還在
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是肥胖紋。生命在于運(yùn)動(dòng)，用運(yùn)動(dòng)的方法來淡化肥胖紋當(dāng)然是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。指導(dǎo)意見1、行走與呼吸相結(jié)合，行走不宜過快，行走的時(shí)候腳跟先落地，還有強(qiáng)腎固本的作用。2、跑步采用慢跑，慢跑時(shí)，身體上下起伏不要太大，要平緩。調(diào)動(dòng)全身的機(jī)理，加快新陳代謝，可以減去體內(nèi)多余脂肪，淡化出現(xiàn)的肥胖紋。3、顫抖法兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規(guī)律的上下顫抖。是全身性的調(diào)理，有助于排出體內(nèi)的毒素。
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