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        問(wèn)
        抑郁癥,心煩意亂,對(duì)生活失去信心

        39歲

               2013-05-17 05:45      瀏覽9801次
          病情描述:
          情緒低落、悲觀厭世。嚴(yán)重時(shí)很容易產(chǎn)生自殺念頭,不愿與人溝通,腦子里不由自主的想一些,不愉快的事,老是覺(jué)得傷心,很想哭,感覺(jué)周圍的人都好對(duì)不起自己,感覺(jué)生活沒(méi)有意義,腦子每天暈暈的,沉沉的,沒(méi)有上進(jìn)心,喜歡抱怨,感覺(jué)很孤獨(dú),沒(méi)有親人,不愿意和別人打交道
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          1,對(duì)于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個(gè)性有關(guān),相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂(lè),人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我,不要過(guò)于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放,指導(dǎo)意見(jiàn)多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機(jī)會(huì)建議你練習(xí)太極,重于堅(jiān)持,修身養(yǎng)性,你會(huì)從世俗中超脫,提高生命質(zhì)量,為實(shí)現(xiàn)自我加油!

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2013-05-17 01:45
        向TA提問(wèn)

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