- 問
- 患上白癜風(fēng)心情郁結(jié)怎么辦？
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29歲
2013-06-25 14:04 瀏覽10208次
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病情描述：
自從我檢查出來白癜風(fēng)以后，心情一直都很差，每天都不想去上班?？吹阶约荷砩系陌邏K就覺得很難看很惡心。我去醫(yī)院治療了效果也不好，真的沒有信心繼續(xù)治療了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患者自己要樂觀面對病癥，要調(diào)整心態(tài)，正確看待病情，豁達(dá)面對現(xiàn)實，保持一個樂觀積極地心態(tài)?；颊咭獙W(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，可以將留意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂或者其他愛好的自己感興趣的事情上來。 3家人和朋友要支持理解患者，和患者朋友談心。白癜風(fēng)只要堅持治療，還是可以康復(fù)的，所以要有信心。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，白癜風(fēng)患者如何調(diào)節(jié)情緒，1、學(xué)會釋放：白癜風(fēng)患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，以消不快之氣，從而使心理放松。2、注意語言調(diào)劑：語言是影響人的情緒體味與表現(xiàn)強(qiáng)有力的工具，經(jīng)過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。3、注意意識調(diào)劑法：人的意識能夠調(diào)劑情緒的發(fā)生和強(qiáng)度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)劑自己的情緒。4、要學(xué)會行為轉(zhuǎn)移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、工作、學(xué)習(xí)、藝術(shù)包括畫畫、體育、習(xí)字。
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