我想知道有沒(méi)有什么么辦法可以醫(yī)治抑郁癥

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問(wèn)

我想知道有沒(méi)有什么么辦法可以醫(yī)治抑郁癥: 2011-10-12 08:08 瀏覽10428次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

抑郁癥是有辦法治療的！其實(shí)抑郁癥并不可怕，可怕的是人們面對(duì)它的態(tài)度，一般的人都不敢正面面對(duì)抑郁癥，如果患者及其家屬都能正面面對(duì)抑郁癥，然后像對(duì)待其它疾病一樣采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄈブ委?，抑郁癥是可以治好的！如果想了解詳細(xì)的抑郁癥治療方法，可以咨詢我！

項(xiàng)潔

主任醫(yī)師

已幫助 698482 人

2011-10-12 08:34

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個(gè)可不是不可救藥的，你應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自我。無(wú)論是尋求心理咨詢，練習(xí)冥想，還是寫(xiě)周記，一定要花點(diǎn)時(shí)間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。

李德鵬

主任醫(yī)師

已幫助 697990 人

2011-10-12 09:09

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有用(11)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好，像您這樣子自己一個(gè)人是非常的辛苦的。什么事情都是自己一個(gè)人默默的承受，這樣子很容易得病。指導(dǎo)意見(jiàn)建議您要是有什么事情還是可以多和自己的好朋友說(shuō)說(shuō)，這樣子您的內(nèi)心就會(huì)舒服一點(diǎn)，同時(shí)有時(shí)候還可以多去運(yùn)動(dòng)，這樣子也是會(huì)是自己內(nèi)心開(kāi)闊點(diǎn)。