- 問
- 長期晚睡強(qiáng)迫癥怎么辦兩年沒有1點(diǎn)鐘前睡
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19歲
2011-10-05 13:52 瀏覽9720次
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病情描述：
長期晚睡強(qiáng)迫癥怎么辦 兩年沒有1點(diǎn)鐘前睡過覺了，一個(gè)星期每晚睡3個(gè)小時(shí)，改了兩年沒改回來，怎辦？！
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，臨床上，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經(jīng)衰弱等引起。對(duì)于這種情況，建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等，有助于癥狀的緩解。泡腳有緩解疲勞的作用，也有助于睡眠。在藥物治療方面，中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、蓮子心、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。如果你想了解一下更詳細(xì)的情況，你可以隨時(shí)咨詢我，點(diǎn)擊左邊的咨詢按鈕就可以自己與我交流了！
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