- 問
- 1：抑郁癥2：狀況：1、出現(xiàn)異常心理而且
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22歲
2011-11-07 00:58 瀏覽8504次
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病情描述：
1:抑郁癥2:狀況:1、出現(xiàn)異常心理而且會使生殖器官敏感2、反應時出現(xiàn)障礙而期續(xù)比較長使人煩惱。
- 相關問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好,平時多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂指導意見保持一個樂觀的心態(tài)，學會減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運動。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，現(xiàn)實社會壓力特別大，尤其是工作及學習，人們患有抑郁癥的幾率非常高，其實如果大家做好對抑郁癥的預防，就能避免此病的發(fā)生。指導意見：主要是培養(yǎng)、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑內心的感受，經(jīng)常與人溝通，發(fā)泄心中的不滿，甚至可以瘸哭一場，來發(fā)泄心中的不適，保持樂觀心態(tài)，正確評價自己，對學習、工作的期望值不可過高，干些力所能及的事;加強體育鍛煉，多散步，運動可改變激紊的含量，改變植物神經(jīng)系統(tǒng)，減緩抑郁癥的癥狀，經(jīng)常聽輕松歡快的樂曲，多參加社交活動。想要多了解抑郁癥，請直接聯(lián)系我，希望能幫助到你。
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