国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        問(wèn)
        朋友結(jié)婚2年多了好像是患了抑郁癥吧

        26歲

               2011-11-02 16:03      瀏覽8457次
          病情描述:
          朋友結(jié)婚2年多了,因?yàn)榧依锸杖氩⒉皇呛芏啵論?dān)心每月開(kāi)銷,而且朋友的老公比較好面子,每次出去請(qǐng)朋友吃飯都要吃很好很貴的那種,好朋友為此和他老公吵過(guò)很多次,可是她老公還是不改,反而還比以前更瘋狂,好朋友整天心情煩躁,而且容易憂郁,她常常想著就會(huì)流淚,覺(jué)得很心寒之類的。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,存在抑郁也不是那么可怕,這個(gè)可不是不可救藥的,你應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自我。無(wú)論是尋求心理咨詢,練習(xí)冥想,還是寫周記,一定要花點(diǎn)時(shí)間自我剖析,了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。指導(dǎo)意見(jiàn)多參加一些社交活動(dòng),多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉,可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。

          縱雪梅

          主任醫(yī)師 已幫助 699294
          2011-11-02 18:04
        向TA提問(wèn)

        有用(10)