- 問(wèn)
- 感覺(jué)自己得了產(chǎn)后抑郁癥，整天郁郁寡歡！
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27歲
2013-02-10 23:15 瀏覽10978次
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病情描述：
經(jīng)常想擺脫現(xiàn)在的一切，甚至想自殺，易悲傷，流淚，不喜歡說(shuō)話！
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- 不知道他是不是有點(diǎn)抑郁癥？天天對(duì)什么都無(wú)所謂 郁郁寡歡 不愛(ài)說(shuō)話 變得很愛(ài)睡覺(jué) 睡醒了還是累 情緒
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- 妊娠期血糖偏高
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類(lèi)、可的松、磺胺類(lèi)藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、綠色蔬菜、蛋類(lèi)等。
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李秀茹
主治醫(yī)師 已幫助 2026 人- 2013-02-11 00:25
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
