妹妹得抑郁癥,我有負(fù)罪感

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問(wèn)

妹妹得抑郁癥,我有負(fù)罪感: 32歲
2011-02-24 22:55 瀏覽7198次

病情描述：

相關(guān)問(wèn)題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

因?yàn)楣ぷ鞑豁樌⒉皇悄愕倪^(guò)錯(cuò)，而是她的性格和她工作的能力有直接關(guān)系。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，出現(xiàn)這樣的事情也是很正常，只是她社會(huì)閱歷淺，不能很好的適應(yīng)有關(guān)，你不必責(zé)怪自己。指導(dǎo)意見(jiàn)你沒(méi)有必要心理壓力這樣大，要想適應(yīng)社會(huì)，她必須要闖過(guò)這一關(guān)，妹妹一天天長(zhǎng)大，你不能永遠(yuǎn)的去呵護(hù)她，總有獨(dú)立處理事情的時(shí)候；而且相信她也會(huì)自我思考自己的問(wèn)題。因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⒐ぷ鳝h(huán)境不滿意而產(chǎn)生的精神抑郁，你一定要理解她，正確的方法是安撫她之后，建立她自己的自信心，你可以這段時(shí)間帶她外出走走，在輕松的環(huán)境中化解她心中的矛盾。實(shí)在不行，就換一份工作。

張舟

副主任醫(yī)師

已幫助 697719 人

2011-02-24 23:04

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有用(13)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開(kāi)闊自己的心胸，避免長(zhǎng)時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時(shí)到心理門(mén)診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康