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        請問白癜風(fēng)患者在生活上應(yīng)該注意些什么?

        36歲

               2010-12-14 19:10      瀏覽5787次
          病情描述:
          歲患者男,36歲,得白癜風(fēng)1年了,在醫(yī)院治療
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          白癜風(fēng)患者通常會有一定抑郁情緒。伴有抑郁的白癜風(fēng)患者,在平時的生活中應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己的心情。除了放松心情外,食物對為我們調(diào)整心情也有一定的作用。接下來幫你推薦兩種放松心情的好食物,希望白癜風(fēng)患者能及早的擺脫疾病的糾纏。從營養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。香蕉有潤腸的作用,同時也有美容的作用。同時香蕉中含有一種稱為生物堿的物質(zhì),可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都可幫助大腦制造血清素。白癜風(fēng)患者一天吃2根香蕉,就能有效地改善體質(zhì);此外,香蕉價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康的營養(yǎng)素。 魚肉是很好的蛋白質(zhì)來源,而且這些蛋白質(zhì)吸收率很高。多吃魚不僅對調(diào)整心情有利,對白癜風(fēng)病情的恢復(fù)也有一定的作用。研究發(fā)現(xiàn),全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。據(jù)了解,海魚中的Omega3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑,增加血清素的分泌量,讓人抑郁的情緒能夠得到緩解,心情舒暢,白癜風(fēng)自然也就容易治療得多了。

          李勝開

          主任醫(yī)師 已幫助 697074
          2010-12-14 19:18
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        有用(5)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,很高興為您解答:1:保持樂觀據(jù)統(tǒng)計大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。2:生活規(guī)律應(yīng)適當(dāng)休息及運動,鍛煉自己的體魄,增強抵抗能力,保持良好的健康狀況,預(yù)防感冒等。3:日常生活注意應(yīng)避免各種皮膚外傷,如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等,因為外傷也是誘發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。4:白癜風(fēng)易發(fā)季節(jié)如春季節(jié)(根據(jù)每個人的具體情況)再給一個療程(3個月)的預(yù)防性治療,以防止復(fù)發(fā)??傊?,應(yīng)注意各種誘發(fā)因素,不同的個體誘發(fā)因素不同。若能避免或及時地給予阻斷,可減少或避免白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。祝早日康復(fù)。

          孫東

          主任醫(yī)師 已幫助 698502
          2010-12-14 19:29
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        有用(2)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,很高興為您解答。白癜風(fēng)患者注意事項:1發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅持去醫(yī)院復(fù)診,病程短、面積小白斑,治療效果相對較好,不少病人可以完全治愈。2生活要有規(guī)律。防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。3適當(dāng)增加日曬。但切忌過度,以防曬傷。4防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應(yīng)。5不可用刺激性強的化妝品和外用藥。溫馨提醒您:白癜風(fēng)患者盡量避免汗后陽光暴曬,受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇,空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài),心氣平和,減少憂慮,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

          王營

          主任醫(yī)師 已幫助 698551
          2010-12-14 21:17
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        有用(4)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          飲食與忌口:不可偏食,多食一些富含酪氨酸的物質(zhì),如瘦肉中的牛肉,兔肉,豬肉,雞蛋及動物內(nèi)臟,肝,腎等。牛奶,新鮮的蔬菜,黃豆,扁豆,黑豆,花生,黑芝麻,黑木耳,干果,核桃等。忌口是一個重要環(huán)節(jié),對富含v—c的水果如橘子,橙子,柚子,山楂,葡萄,獼猴桃,草莓等應(yīng)盡量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒,生姜,生蔥生蒜,酒和發(fā)物不吃海魚,蝦蟹,羊肉,狗肉等。

          許鐵

          主任醫(yī)師 已幫助 697891
          2010-12-14 21:19
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        有用(11)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好!在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產(chǎn)品,富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃,平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物:肉(牛、兔、豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋),奶(牛奶、酸奶),菜(新鮮蔬菜,以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等),豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物。

          趙力

          主任醫(yī)師 已幫助 698651
          2010-12-14 22:27
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        有用(11)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,很高興為您解答?!臼紫然卮穑骸堪遵帮L(fēng)是由于黑色素脫落造成的色素性皮膚病,而維生素C會影響黑色素的形成,所以白癜風(fēng)患者要注意少食富含維生素C的食物,同時注意銅、鋅和鐵等微量元素的攝入建議使用銅質(zhì)餐具?!緶剀疤嵝眩骸肯旅娼o出一些具體的食物,多食新鮮、清淡的葉綠茶;多食瘦肉、豬肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等;少食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、楊梅等和碳酸飲料。

          劉凱

          副主任醫(yī)師 已幫助 698803
          2010-12-14 23:48
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        有用(15)