- 問
- 枸杞和鐵觀音可以一起泡著喝嗎？
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29歲
2010-12-26 14:28 瀏覽6036次
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病情描述：
平時喜歡喝茶，尤其是中午吃了油膩的東西以后，喝點(diǎn)茶以后嘴里會有一股清香的味道，今天發(fā)現(xiàn)冰箱里面還有一些枸杞，枸杞和鐵觀音可以一起泡著喝嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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鐵觀音茶和枸杞不可同飲 鐵觀音茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，鐵觀音茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有鐵觀音茶又有枸杞，雖然鐵觀音茶的量比較少，但也不宜多喝。 上午喝鐵觀音茶下午飲枸杞 鐵觀音茶和枸杞都很有營養(yǎng)，鐵觀音茶含有兒茶素與β胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實(shí)驗證明，鐵觀音茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。 常喝鐵觀音茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。 枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。 給大家提個建議：可以上午喝鐵觀音茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。
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