- 問
- 跳繩為什么頭暈
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18歲
2010-12-21 05:41 瀏覽8183次
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病情描述：
一直在每天跳繩1000個(gè)、但是前天跳的時(shí)候、跳到最后覺得頭暈、有點(diǎn)惡心（那天沒吃早飯）、今天吃了早飯后幾個(gè)小時(shí)又開始跳、中途吃了一個(gè)草莓、到最后100的時(shí)候又覺得有點(diǎn)暈、有點(diǎn)惡心、這是什么癥狀以前跳都正常、甚至2000個(gè)都沒問題、就前天開始的
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你這樣的情況是由于血壓的偏低造成的。體內(nèi)的血容量不足造成運(yùn)動(dòng)后不能正常維持血壓造成的頭暈的感覺。指導(dǎo)意見建議你不要在做劇烈運(yùn)動(dòng)，最好就是做些有氧的運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充下營養(yǎng)。最好找時(shí)間去醫(yī)院量個(gè)血壓。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你這是屬于運(yùn)動(dòng)過于勞累等還是會(huì)導(dǎo)致的，運(yùn)動(dòng)過量了指導(dǎo)意見所以還是要注意的，一般的情況下，還是可以考慮合理的保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量還是很必要地，你跳到最后，還是屬于體力透支，所以運(yùn)動(dòng)量大了，要注意合理的減小運(yùn)動(dòng)量，就會(huì)好轉(zhuǎn)的
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