- 問
- 無痛人流后吃什么對子宮恢復最佳
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33歲
2010-12-27 20:06 瀏覽7822次
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病情描述：
剛做完人流，怎樣保健。使身體恢復的更好。人流
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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河北現(xiàn)代女子醫(yī)院無痛人流專家解析：人流中傷害最大的就是子宮，那么人流后吃什么對子宮的恢復最好？河北現(xiàn)代女子醫(yī)院婦科專家建議人流后飲食調(diào)整應注重以下幾點：1。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2。由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。3。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有醫(yī)師建議服用35副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！
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