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        前列腺炎按摩方法

        36歲

               2010-10-16 15:07      瀏覽6070次
          病情描述:
          我有前列腺炎.平時(shí)偎爾會(huì)出現(xiàn)有一點(diǎn)憂郁的癥狀,這樣對(duì)我上班有很大的影響,聽別人說有一種按摩的方法.請(qǐng)問是怎樣按摩法?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          自我按摩法:每天晚上睡覺前和早上起床前,排空小便,仰臥于床,雙腿屈曲,腹部放松,把雙手搓熱,左手置于小腹上,右手放左手背上,按順時(shí)針方向按摩,第一個(gè)月每次按100圈,第二個(gè)月增至200圈,第三個(gè)月開始每次均為300圈。每次按摩后,再配合按壓關(guān)元穴(肚臍正中直下10厘米)、氣海穴(肚臍正中直下5厘米)、中極穴(肚臍正中直下13厘米),每個(gè)穴位各按摩100次,一般3個(gè)月后即可見效。待癥狀全部消失后,再鞏固1—2年,治療期間應(yīng)忌酒,少騎自行車。

          尹忠誠(chéng)

          主任醫(yī)師 已幫助 698695
          2010-10-16 13:10
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