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        問(wèn)
        維生素c和E有什么作用?能天天吃嗎?

        21歲

               2010-09-20 17:22      瀏覽8103次
          病情描述:
          我是慢性胃炎吧!有3年了,有時(shí)候吃飯規(guī)律了就不會(huì)犯,偶爾會(huì)胃酸,胃脹,不是很?chē)?yán)重,吃過(guò)好幾種胃藥,就是不舒服的時(shí)候才吃,平常不吃,經(jīng)常消化不好,有點(diǎn)便秘
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          近來(lái)還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng),使末稍血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán),預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。 指導(dǎo)意見(jiàn) 1. 促進(jìn)垂體促性腺激素的分泌,促進(jìn)精子的生成和活動(dòng),增加卵巢功能,卵泡增加,黃體細(xì)胞增大并 維生素E膠丸 增強(qiáng)孕酮的作用。缺乏時(shí)生殖器官受損不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。 2. 改善脂質(zhì)代謝,缺乏時(shí)導(dǎo)致血漿膽固醇(TC)與甘油三脂(TG)的升高,形成動(dòng)脈粥樣硬化。 3. 對(duì)氧敏感,易被氧化,故可保護(hù)其他易被氧化的物質(zhì),如不飽和脂肪酸,維生素A和ATP等。減少過(guò)氧化脂質(zhì)的生成,保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害,充分發(fā)揮被保護(hù)物質(zhì)的特定生理功能。 4. 穩(wěn)定細(xì)胞膜和細(xì)胞內(nèi)脂類(lèi)部分,減低紅細(xì)胞脆性,防止溶血。缺乏時(shí)出現(xiàn)溶血性貧血。 5.大劑量可促進(jìn)毛細(xì)血管及小血管的增生,改善周?chē)h(huán)。

          許鐵

          主任醫(yī)師 已幫助 697885
          2010-09-20 17:39
        向TA提問(wèn)

        有用(12)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好如果您準(zhǔn)備要小孩子,維生素是要吃的。同你慢性胃炎是不沖突的。 其中維生素C能提高免疫力的作用,改善心肌功能,減低毛細(xì)血管脆性,增加機(jī)體抵抗力。 維生素E促進(jìn)垂體促性腺激素的分泌,促進(jìn)精子的生成和活動(dòng),增加卵巢功能,卵泡增加,黃體細(xì)胞增大并增強(qiáng)孕酮的作用。缺乏時(shí)生殖器官受損不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。 指導(dǎo)意見(jiàn) 建議;你也可以吃,但是不建議你天天吃,什么都要有一個(gè)量的。 以下的水果和蔬菜里面都富含維生素,你可能找?guī)追N你胃能接受的經(jīng)常吃一點(diǎn),如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、紅果、柚子。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等均含量豐富的維生素C。 含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、花生米、萵苣等 水果中最好是獼猴桃。

          蔣曉林

          主任醫(yī)師 已幫助 697260
          2010-09-20 20:26
        向TA提問(wèn)

        有用(9)