- 問(wèn)
- 醫(yī)生說(shuō)有輕度抑郁癥
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23歲
2009-02-06 04:32 瀏覽8591次
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病情描述：
那像我現(xiàn)在又抑郁癥傾向的,我應(yīng)該吃什么抗抑郁的藥來(lái)抑制一下呢?要吃多久?要注意些什么?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類(lèi),可的松,磺胺類(lèi)藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等.
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閻靜
住院醫(yī)師 已幫助 697698 人- 2009-02-06 05:33
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