- 問(wèn)
- 平時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，血壓150100正常嗎
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45歲
2010-06-25 05:46 瀏覽8284次
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病情描述：
平時(shí)沒(méi)什么不良感覺(jué)，酒也能喝半斤，昨天晚上量了血壓高150、低100。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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正常的血壓臨界值是140/90mmHg，2次以上非同日測(cè)得的血壓高就可以診斷為高血壓。高血壓本身并不可怕，診斷治療比較容易，可怕的是高血壓的各種并發(fā)癥，您現(xiàn)在屬于輕度高血壓，建議平時(shí)生活上注意一些，不要多量飲酒，保持心情舒暢，切忌大怒，飲食上：1.首先控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。2.限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí)，選用植物油.3.多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān).4. 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。5.多吃新鮮蔬菜，水果。另外也要定期查體。
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韓寒
主任醫(yī)師 已幫助 698605 人- 2010-06-25 02:51
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，屬于高血壓，需要積極對(duì)癥治療。很難根治。 指導(dǎo)意見(jiàn) 需要終身治療長(zhǎng)期服用藥物， 可以服用硝苯地平緩釋片和卡托普利片或者依那普利片看看，醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥最好，不能盲目服用藥物。 保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮，另外注意飲食，建議低鹽飲食，多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜，以保持大便通暢。降低脂肪的攝入量，特別是動(dòng)物脂肪。多活動(dòng)鍛煉有幫助。
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汪莉萍
主任醫(yī)師 已幫助 698497 人- 2010-06-25 05:48
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