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        脖子酸痛,頭暈,上班時(shí)間早上起不來

        21歲

               2010-09-23 14:01      瀏覽8609次
          病情描述:
          脖子酸痛已經(jīng)有三年時(shí)間了!上班頭痛頭暈是近半年才有的情況
        相關(guān)問題
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好!頭暈多考慮為頸椎病,去醫(yī)院拍個頸椎X光片可以確診,其癥狀主要表現(xiàn)為頸后和肩背疼痛,酸沉,肩部有壓痛,時(shí)有落枕感,頭暈,惡心,手指麻木,無力,甚至握不住東西。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,可以采用中醫(yī)外敷 安全無副作用,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā). 日常生活中需注意保健:不要伏案時(shí)間過長,不要睡高枕,經(jīng)?;顒宇i部;只要治療徹底,科學(xué)保健可以做到不復(fù)發(fā)!祝早日康復(fù)!

          尹忠誠

          主任醫(yī)師 已幫助 698692
          2010-09-23 10:09
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        有用(4)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,您的情況很可能是頸椎病引起的。 由于長時(shí)間坐姿不正,或者外傷等原因都很容易引起頸椎病,建議您及時(shí)治療。 在治療方法上,建議您先采用保守的方法進(jìn)行治療,如果長時(shí)間效果不佳,盡量采用微創(chuàng)手術(shù)一次性治愈。 詳情請點(diǎn)擊左側(cè)進(jìn)行咨詢。

          翟麗梅

          副主任醫(yī)師 已幫助 698399
          2010-09-23 10:29
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        有用(17)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。 1. 左顧右盼: 頭先向左后向右轉(zhuǎn)動,幅度宜大,以自覺酸脹為好, 30次。 2. 前后點(diǎn)頭: 頭先前再后,前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長,30次。 3. 旋肩舒頸: 雙手置兩側(cè)肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20—30次,再由前向后旋轉(zhuǎn)20—30次。 4. 搖頭晃腦: 頭向左一前一右一后旋轉(zhuǎn)5次,再反方向旋轉(zhuǎn)5次. 5.頭手相抗: 雙手交叉緊貼后頸部,用力頂頭頸,頭頸則向后用力,互相抵抗5次。 6. 雙手托天: 雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鐘。 腰椎要注意不要用力,每天輕微活動數(shù)下,可以買一把按摩椅每天做腰脊按摩兩次,每次20分鐘.會有收效的

          孫東

          主任醫(yī)師 已幫助 698501
          2010-09-23 11:03
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好 頸椎病的保健 1、徹底糾正“高枕無憂”的錯誤觀點(diǎn)。人一生至少有1/41/3的時(shí)間在床上度過,選擇通透性強(qiáng),符合生理彎曲,高度適中的枕頭十分重要。建議采用根據(jù)生理彎曲設(shè)計(jì)的藥枕,既可幫助恢復(fù)和保持生理彎曲,又可將治療保健帶入到休息時(shí)間,做到治療、休息兩不誤; 2、避免用太軟的床墊,防止長時(shí)間使頸椎處于非生理彎曲; 3、工作中定期改變頭頸部體位,頭頸部可向相反方向作半分鐘至數(shù)分鐘的活動,及時(shí)消除疲勞; 4、定期抬頭遠(yuǎn)視,每當(dāng)?shù)皖^或伏案工作時(shí)間過長,應(yīng)抬頭遠(yuǎn)視數(shù)分鐘,并按摩頭頸十分鐘。 平時(shí)做做按摩 牽引 效果不好的話建議考慮微創(chuàng)治療

          許鐵

          主任醫(yī)師 已幫助 698329
          2010-09-23 13:24
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        有用(4)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          這是頸椎病,頭暈頭痛說明已婚有椎基底動脈搏供血不足了。 指導(dǎo)意見 平時(shí)多做頸部運(yùn)動,可以口服一些通血管的藥,如西比靈,丹參片。

          縱雪梅

          主任醫(yī)師 已幫助 699289
          2010-09-23 14:29
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        有用(1)