- 問(wèn)
- 前列腺炎已康復(fù)，夜里做性夢(mèng)
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33歲
2012-09-06 07:18 瀏覽8966次
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病情描述：
我的前列腺炎已經(jīng)康復(fù)好長(zhǎng)時(shí)間，所有癥狀沒(méi)有了，但夜里經(jīng)常坐有關(guān)性的夢(mèng)，總是博起，跟前列腺有關(guān)系嗎
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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首先,人做夢(mèng)是正常的生理行為,是由于人腦受到了刺激后影像的重現(xiàn)和變化,因此不用擔(dān)心.其次,做夢(mèng)主要是在剛睡不久和即將要醒的那一段時(shí)間周?chē)?因此在這些時(shí)間如果保持周?chē)h(huán)境的寧?kù)o安詳,就可以減少做夢(mèng).最后,要想少做夢(mèng),主要可以有以下幾種方式:一,白天積極參加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以放松神經(jīng),加快血液流速,這樣晚上就容易進(jìn)入深度睡眠;二,白天工作學(xué)習(xí),不要給自己太多壓力,壓力大了也容易多做夢(mèng);三,睡前試著喝些純牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。按人體生物鐘，11–1點(diǎn)是肝排毒，1–3點(diǎn)膽排毒，但必須在睡覺(jué)時(shí)才能進(jìn)行，你經(jīng)常12點(diǎn)睡覺(jué)，肝臟不能正常排毒，肝是解毒器官，睡覺(jué)時(shí)它開(kāi)始休整排毒，修復(fù)受損細(xì)胞，你不睡
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劉仁海
主任醫(yī)師 已幫助 2090 人- 2012-09-06 03:28
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