- 問
- 19歲在校大學(xué)生臉上長滿了青春痘
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19歲
2010-09-10 06:33 瀏覽5992次
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病情描述：
初中就有，有5年了臉上還有痘印，痘印其實無所謂關(guān)鍵是現(xiàn)在還在長痘痘
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！您存在的痘痘的問題主要還是要考慮一個內(nèi)分泌失調(diào)的關(guān)系。而飲食的變化或者是作息的不規(guī)律，或者是壓力大等因素都可能導(dǎo)致痘痘問題。 指導(dǎo)意見 我建議您主要還是要從調(diào)理飲食和作息入手，注意少食辛辣和刺激性強的食物。另外就是如果問題偏于嚴重的話，建議不妨去中醫(yī)院皮膚科就診一下。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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既然不想藥物治療，我就先告訴一些生活中會引起長痘的習(xí)慣吧中醫(yī)提示痤瘡成形的原因 一、喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉（過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂）。 二、流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習(xí)慣（弱堿性的汗水有利于細菌繁殖，中性的水質(zhì)會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱）。 三、習(xí)慣摸摸臉，摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣（手上的污垢經(jīng)常會因此沾到臉上而產(chǎn)生青春痘）。 四、愛吃肉、油炸食物、甜點，不愛吃青菜水果（吃肉不吃蔬果會使消化系統(tǒng)不正常，體內(nèi)毒素堆積）。 五、喜歡吃速食、泡面當(dāng)宵夜（容易造成便秘，誘發(fā)青春痘、痤瘡）。 六、常超過12點后才就寢（造成內(nèi)分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌）。 七、睡前不做柔軟體操（睡前做些伸展運動可適度幫助腸胃蠕動，促進新陳代謝，幫助排出毒素）。 八、很少喝水（肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂）。 九、沒有定期更換寢具的習(xí)慣（細菌叢生引發(fā)痤瘡）。 指導(dǎo)意見 你好，看了之后應(yīng)該會了解，在避免以上事情的同時，平時飲食一定要清淡，生活作息要規(guī)律，還有，對于電子產(chǎn)品使用時間不要過長。
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